Meditación Ataque de Pánico o Ansiedad
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En esta meditación te guio para salir de un Ataque de Pánico o Ansiedad, Utilizando tu Mente a tu Favor, te comparto herramientas, para traer tu mente al aquí y al ahora. Te guio para que le hagas saber a tus amígdalas que estas segura(o) y a salvo y que no es necesario que se active, logrando regresar a un estado de paz y tranquilidad.
¿Cómo liberar la Ansiedad?
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Herramientas para liberar la Ansiedad Utilizando tu mente a tu favor
Ansiedad
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Libera tu Ansiedad utilizando tu Mente a tu Favor